寝起きに白湯を飲みます 寝る前にも白湯を飲みます 腹中に湯が注がれていくと 中からジュワッと感じる事ができる 特に寝起きの白湯は違う ジュワッと感が最強なのだ 白湯の作り方【私編】 やかんに水道水を一杯に入れて沸騰させますが、やかんの蓋は開けたま…